我們的核心情感需要

課程簡介：

你是否總覺得生命中缺了點什麼，即便生活無虞，內心卻仍有一塊無法填補的空洞？或者，你正戰戰兢兢地養育孩子，深怕自己的「歷史」會傳遞給下一代？本課程將帶領你透過基模治療 (schema therapy)的視角，精準識別影響你一生的「五大核心情感需求」。我們不談空泛的愛，而是深入心理學底層邏輯，診斷那些在童年被忽視、被壓抑的缺口。這是一場關於「看見」的旅程——看見你的需求，也看見孩子行為背後的求救信號，從而終止代際傳遞的遺憾，重建一個充滿安全感與生命力的自我。

為什麼要參加這個課程？

• 重複的失敗關係： 為什麼我總是被同樣類型的人吸引，或者在關係中感到不安全？

• 育兒無力感： 我明明想愛孩子，但為什麼我總是在他哭鬧時感到莫名憤怒？

• 自我價值感低落： 無論做得多好，內心始終有一個聲音在批判自己不夠好。

• 情感邊界模糊： 不知道如何拒絕他人，或是因為過度控制他人而感到疲累。

這個課程包括：

• 6節深度影音

關鍵詞：

#內在小孩修復 #親職焦慮 #關係黑洞 #自我認同危機 #討好型人格 #高敏感父母 #情感缺失